Zeitvertreib im Flugzeug: 3 wirkungsvolle Tipps

Dein nächster Flug steht an und Du möchtest die Flugzeit effektiv nutzen? Oder Du planst eine Fernreise, z.B. nach Lateinamerika oder Asien, und weißt nicht, wie Du einen 12 Stunden Flug überstehen sollst? Auch wenn die Vorfreude auf den Urlaub oder deine Reise sicherlich riesig ist, heißt es erstmal, den Flug möglichst bequem zu gestalten. Denn eine der größten Hürden ist es, die endlos lange Zeit sitzend im Flugzeug zu überstehen. Deswegen findest Du hier 3 wirkungsvolle Tipps für deinen Zeitvertreib im Flugzeug – damit die Zeit wie im Flug vergeht!

1. Tipp: Körper & Geist entspannen

Ein super Zeitvertreib im Flugzeug sind Entspannungstechniken. Ganz ohne Ablenkung kannst Du meditieren, dir eine Fantasiereise anhören oder deinen Körper entspannen.

Inzwischen gibt es viele tolle Meditationsapps, die zum Entspannen und Meditieren einladen. Ich persönlich nutze und liebe die 7Mind App. Egal ob Body Scan oder Achtsamkeitsmeditation – all diese Meditationstechniken werden dir helfen, deinen Geist auf dem Flug zu entspannen.

Wenn Du schon etwas geübter bist, kannst Du natürlich auch ohne App bzw. Anleitung meditieren. Wusstest Du, dass Meditationen stress- und angstreduzierend sowie blutdrucksenkend wirken? Gerade wenn Du von Flugangst betroffen sein solltest, kannst Du von der Meditationspraxis profitieren.

Mein Tipp: Suche dir ca. 14 Tage vor dem Abflug eine Meditationsübung heraus und führe sie jeden Tag aus. Unser Gehirn liebt Routinen und je öfter wir etwas machen, desto leichter fällt es uns, dabei zu entspannen. Sobald Du schließlich die Meditationsübung im Flugzeug durchführst, schaltet das Gehirn auf Entspannungs-Modus, da es bereits weiß, was nun folgt.

Dein Körper kommt auf dem Flug so gar nicht zur Ruhe? Vielleicht kommt für dich dann eher die Progressive Muskelentspannung in Frage. PMR beruht auf der bewussten An- und Entspannung von Muskeln. Zuerst spannst Du deine Muskeln für 5 Sekunden an und dann lässt Du für 10 Sekunden bewusst locker. Du arbeitest dich Schritt für Schritt durch den gesamten Körper.

Du beginnst mit dem rechten Fuß, linken Fuß, rechter Unterschenkel, linker Unterschenkel, rechter Oberschenkel usw. PMR hat eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist. Neben PMR kannst Du natürlich auch ab und zu aufstehen, die Beine vertreten, deinen Nacken dehnen und dir etwas Aktivität verschaffen.

Zeitvertreib im Flugzeug

2. Tipp: Ablenkung & Unterhaltung

Natürlich wirst Du deine Zeit im Flugzeug nicht nur mit Meditationen oder PMR totschlagen. Wichtig ist auch ein individuell zusammengestelltes Unterhaltungsprogramm, um die Zeit über den Wolken so angenehm wie möglich zu gestalten. Auf Langstreckenflügen bietet dir die Airline ein Entertainment-Programm an. Du kannst diverse Filme oder Serien zum Zeitvertreib im Flugzeug gucken. Wenn Du dich darauf lieber nicht verlassen willst, kannst Du dir vor Abflug deine Lieblingsfilme, -serien oder -dokus herunterladen.

Pack außerdem genügend Lesestoff ein. Lesen ist der Klassiker schlechthin gegen Langeweile im Flugzeug. Natürlich musst Du keine dicken Wälzer einpacken und dein Gepäck damit unnötig beschweren. Gerade auf Reisen haben sich deswegen leichte E-Reader bewährt. So hast Du deine gesamte Bibliothek dabei, ohne viel schleppen zu müssen. Du hörst dir deine Lieblingsbücher lieber an? Dann lade dir vorab genügend Podcasts herunter.

Literatur-Tipp

Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über den Sinn des Lebens*

Ein wirklich gutes, kurzweiliges Buch, das Du auf deiner langen Flugreise verschlingen wirst

3. Tipp: Im Flugzeug arbeiten & vorausplanen

Okay, das klingt jetzt vermutlich erst mal nicht so verlockend, aber das Flugzeug ist der ideale Ort, um eher eintönige Arbeiten am Laptop zu erledigen. Wenn Du vor der Reise gewisse Dinge wie die Buchhaltung oder anderen Kram aufgeschoben hast oder einfach nicht dazu gekommen bist – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt dafür.

Nach dem Flug hast Du dann auch diese Dinge erledigt und kannst völlig entspannt in den Urlaub starten. Wenn Du studierst oder eine Ausbildung absolvierst, kannst Du die Zeit natürlich wunderbar zum Lernen nutzen. Oder Du planst noch einmal deine bevorstehende Reise im Detail durch.

Abhängig von der Airline gibt's mittlerweile ja sogar auch (gratis) WLAN im Flugzeug

Einfach mal um nichts kümmern? – Die 5 beliebtesten Last Minute Destinationen im Überblick

Pauschalreisen sind nicht für alle Reisenden eine Option. Ich kann mich gar nicht erinnern, wann ich das letzte Mal einen Pauschalurlaub hatte. Ich kann es aber verstehen, wenn man manchmal einfach nur die Seele baumeln lassen und sich um nichts kümmern möchte.

Deswegen kommt hier eine kurze Auflistung der Top 5 Destinationen für eine Last Minute Flugreise. Für jeden Geschmack ist das passende Urlaubsziel dabei und obendrein sparst Du bei Last Minute Angeboten auch eine Menge Geld.

⇒ Last Minute Flugreisen kannst Du das ganze Jahr über buchen. Der günstigste Buchungszeitpunkt für einen Last Minute Deal ist 7 bis 14 Tage vor der Abreise.

 1. Ägypten

Nur 4–5 Flugstunden trennen dich in Deutschland vom Urlaubsparadies Ägypten. Traumhafte weiße Sandstrände, das Rote Meer, die Pyramiden von Gizeh, endlos erscheinende Wüsten und eine faszinierende Unterwasserwelt erwarten dich im nordafrikanischen Land. Sowohl Kultur- als auch Strandliebhaber kommen also in Ägypten voll und ganz auf ihre Kosten.

Darüber hinaus lockt Ägypten mit ganzjährig warmem Wetter – perfekt um dem kalten Winter in Deutschland zu entfliehen. Nach Ägypten werden häufig Last Minute Reisen angeboten. Oft handelt es sich um All-Inclusive-Deals, d.h. Flüge, Hotel und Verpflegung sind im Angebot inkludiert.

 

2. Türkei

Für Kurzentschlossene bietet sich das Land zwischen den 2 Kontinenten Europa & Asien besonders gut an. Ein Flug in die Türkei dauert gerade einmal 3 Stunden und schon befindest Du dich in einem Land mit einem ganz anderen Flair und fabelhaftem Essen.

Warme Temperaturen, wüstenähnliche Landschaften, paradiesische Strände aber auch Wälder und Berge erwarten dich in der Türkei. Das Land ist für seine Vielzahl an einmaligen Landschaften bekannt.

 

3. Spaniens Inseln

Vor allem wegen der Balearen und Kanaren zählt Spanien zu den beliebtesten Last Minute Reisezielen. Kein Wunder – immerhin herrschen auf Mallorca, Teneriffa, Gran Canaria und Co. ganzjährig milde Temperaturen. Und Mallorca ist für viele Deutsche wohlmöglich mehr als nur ein Urlaubsort.

Du möchtest die einzigartigen Dünenlandschaften auf Gran Canaria entdecken? Den höchsten Berg Spaniens auf Teneriffa erklimmen? Oder doch lieber die malerischen türkisblauen Buchten auf Mallorca mit dem Mietwagen erkunden? Egal, wonach dir ist – Spaniens Inseln sind ein Paradies sowohl für Familien als auch für Outdoor- und Adrenalin-Fans.

 

4. Griechenland

Wusstest Du, dass zu Griechenland über 3000 Inseln zählen? Sowohl die Inseln als auch das griechische Festland haben einen Menge zu bieten. Die Wiege der Demokratie lässt vor allem die Herzen von Geschichtsfans höher schlagen. Von Athen über archäologische Ausgrabungsstätten bis hin zu faszinierenden Ruinen beherbergt Griechenland so einige historische Highlights.

Zudem beglückt dich das Traumreiseziel mit 300 Sonnentagen im Jahr. Erkunde malerische Inseln wie Zakynthos, erlebe einen Sonnenuntergang auf der romantischen Insel Santorin oder entdecke weit weniger bekannte aber dennoch charmante Inseln wie Paros oder Naxos.

 

5. Europäische Großstädte

Es muss nicht immer das sonnenverwöhnte Paradies sein, denn Europa hat kulturell so einiges zu bieten. Gerade wenn Du nur ein paar Tage Zeit hast, empfehlen sich Städtetrips. Ob Madrid, Prag oder Berlin – auch in die Großstädte Europas werden regelmäßig Last Minute Flugreisen angeboten.

Flaniere durch die Straßen von Paris, fahre mit einem charakteristischen roten Doppeldecker-Bus durch London oder entdecke die bunten Azulejos in Lissabon. Egal, für welche Stadt Du dich auch entscheidest, freu dich auf zahlreiche neue Eindrücke.

Kennst Du noch weitere Tipps für einen bestmöglichen Zeitvertreib im Flugzeug? Schreib es gern in die Kommentare.

Ein Foto der Bloggerin Julia Graßmann vom Inselblog JulitasJourney
Aloha!

Ich bin Julita. Viel Spaß beim Stöbern auf meinem Reiseblog 🙂

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